热刺球员西维·西蒙斯接受采访时，聊起十字韧带重伤那段日子的心路——躺病床上硬啃完整个赛季剩下的比赛，那种滋味真的太熬人，还有他那阵子的心理健康状况，以及眼下的康复进度。他说，那阵子只能盯着病床边的平板，把热刺剩下的保级战一场不落看完，那种无力感攥着心脏的滋味，连他自己都觉得情绪要失控，满肚子都是火——明明是球队一份子，却只能瘫着啥也干不了。实际上，心理状态和身体恢复一样重要。有好些夜里，他偷偷扛过不少糟心时刻，有些连家人都没说过，绷不住的时候也哭过，他太想站在场上，为热刺，也为英格兰队踢球了。那段日子他靠读书让脑子静下来，也补点知识储备，觉得这跟每天泡健身房练力量是同等重要的——别小看了好心态的作用，脑子要是乱了，身体再怎么练也使不上劲。聊到复出的事儿，西蒙斯说现在得先让膝盖有实打实的舒服感，得能感受到力量才敢往前冲。他觉得眼下的节奏没毛病，每天都在攒劲儿变强，训练量是真的拉满，身边还有靠谱的团队搭着，这点他很踏实。